頬や顎など、お顔にできてしまうニキビは、腫れて痛みがある場合があるだけでなく、鏡を見る度に憂鬱な気分になってしまい、外出する事も楽しくなくなってしまいます。ファンデーションで隠す事も難しいですすい、お化粧をする刺激だけでも痛みを感じたり、症状を悪化させてしまう場合もあり、とても厄介な存在です。ニキビが出来た時には、皮膚科などで治療すると、跡が残る事を避ける事ができるので、安心です。また、ニキビが出来る原因を知る事も出来るので、治療を行いながら予防をする事もできます。
ホルモンバランスが崩れた事により、お肌にトラブルが発生している場合には、セルフケアでは改善する事は難しいので、医療機関でのホルモン治療が必要となります。皮膚科などの治療と平行して、ニキビの改善には、毎日の洗顔もとても重要です。洗顔料を、しっかりと泡立ててキメ細やかな泡を作り、お顔を包むように洗って行きます。気になる部分だけでなく、髪の生え際なども丁寧に洗い、洗顔成分が残らないように、洗い流します。
洗顔後は、化粧水などでお肌と整えてあげると、突っ張り感が気になりません。皮脂などが多いと、油分を落とそうと、力を込めて洗顔してしまいがちですが、そのような洗顔方法だと、お肌を傷つけてしまうので、ニキビなどのトラブルを招いてしまいます。毎日の洗顔に加えて、食生活の改善や、規則正しい生活をする事も、お肌のトラブルを回避したり、改善する事に繋がります。