ニキビができていつまでも治らない、治っても何度も繰り返しできるという方はかなりたくさんいますね。考えられる原因はいくつかありますが、肌を清潔に保ち、しっかり保湿もしているのに状況が改善しない場合、外側の問題でなく内側に問題がある可能性が高まります。ニキビに悩んでいる方は、同時に便秘や下痢などお腹のトラブルに悩んでいることが多いのですが、これに当てはまるのならぜひデトックス治療を試してみましょう。デトックスとは、体内の毒素や老廃物を排出するという意味です。
ニキビがいつまでも治らないのは、老廃物がうまく排出できてないためその毒素が悪さをしているのかもしれません。やり方は色々ありますが、2から３日間だけ水だけたくさん飲んで過ごすというプチ断食です。食事はとらず、水だけとることで要らないものを全部体外に出してしまいます。ダイエット目的で行う方が多いですが、ニキビ治療にも大いに効果があります。
味のない水だけでは辛い場合、酵素ドリンクを使用するのをおすすめします。ビタミンなどの美容成分と、代謝を上げる酵素が配合されているので、むしろこちらの方が肌荒れの治療にはいいかもしれません。断食でデトックスはどうしても自信がないのなら、1食だけ酵素ドリンクと置き換えてもいいです。ただこれだと断食より即効性はないので、効果が出るまでに1か月くらいはかかると思っておきましょう。
内側がしっかりきれいになれば、外に現われているトラブルも改善するものです。